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朱丹二胎孕照流出,孕期長胎不長肉,網友:咱沒懷孕還沒人家瘦

01. 朱丹二胎孕照曝光

近日,主持人朱丹參加了《做家務的男人》這檔綜藝,許久沒有出現在大屏幕之前的她給大家帶來了一個驚喜——原來她準備迎接二胎寶寶了!

朱丹還在自己生日那天曬出了一張孕照,照片中的她身穿淡黃色的長裙,一頭黑色的鎖骨發顯得整個人都比較清新,突出了她的整體氣質。

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雖然朱丹已經懷孕好幾個月了,但是她卻沒有明顯的發胖,臉部也沒有輕微水腫,保養的很不錯,被網友調侃是"只長胎不長肉",更有網友笑稱:"咱們還沒懷孕都沒有人家瘦呢!"

孕期仍能保持完美的身材是很多孕媽的向往,但是現實往往不如人意。

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02.孕期別太拼

網友關于朱丹懷孕體重的"吐槽"并非沒有道理,因為她的體重管理實在是令人驚訝。

不過娛樂圈中的主持人、明星對自身的身材管控的確比較嚴格,即使是懷孕期間也要控制飲食,在心里放一把"稱"。

其實很多女明星會在孕期嚴格地管控自己的體重,比如女星穎兒和"皇后娘娘"蔡少芬。

穎兒在《妻子的浪漫旅行》中曾經對著鏡頭吐露過心聲,原本她懷的是雙胞胎,但是因為要忙著拍戲,沒有很好地照顧胎兒,不慎流產,只留下了一個,這一直是她心里的痛。

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即使是這樣,穎兒的月子沒有坐完就繼續投入到工作中,以至于身體不是很好,也肉眼可見地消瘦了。

至于"皇后娘娘"蔡少芬,則是在懷孕期間拍攝了《甄嬛傳》,還好她跟導演說有一場戲可以不需要上轎子,結果那個轎子真的發生了意外,這讓她有些慶幸自己小小的"偷懶"。

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這也提醒我們,懷孕期間真的不能太拼。

03.照顧好自己

媽媽們在懷孕期間要面臨巨大的心理壓力,時常產生焦慮感,甚至會有產后抑郁的傾向,這些都屬于正?,F象,而媽媽們要做的便是和家人敞開心扉,真誠溝通,說出自己的煩惱。

雖然工作壓力很大,但是孩子和自己的健康才是最重要的。

一般情況下,孕婦在懷孕期間一定是吃好喝好,盡可能多吃一些補品的,畢竟媽媽要吃的是兩個人的飯,不能讓胎兒餓了肚子。

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而家人也會讓媽媽注意休息,多吃蔬菜水果,讓她做到營養均衡。此時的媽媽們就像是被捧在手心里的小公主,大體上說過得是比較愜意的,而這種好心情也能讓胎兒更好的發育。

但一些媽媽整天郁郁寡歡,擔心這、擔心那,倒不如找點事情做來得實在。有時候,彈彈琴、聽聽音樂等方式轉移下自己的注意力也是調節心情的好辦法哦!

正所謂"魚和熊掌不可兼得",如果我們不顧客觀情況,硬扛著去上班的話,不僅是對自己的不負責,也是對孩子生命的忽視。

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每個生命的降臨都需要天時地利人和,媽媽們不能僅憑自己的一廂意愿就將壞情緒帶給孩子。

說到底,工作、事業都只是身外之物,可以重新獲得,但是孩子只有獨一無二的那一個。

希望媽媽們可以在孕期重視對自己的保護,在控制飲食,讓自己變得美麗的同時,也讓要保證營養的攝入,保障孩子的健康哦!


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